★全米200万部突破の超ロングセラー！

アメリカ最高のスピリチュアル作家プレイサー。1970年、彼が自分の日記を１冊の本にまとめて小さな出版社から出した時、だれ一人として、この本がその後200万部を超える大ベストセラーになるとは思っていなかった――。人生での困難に直面したすべての読者にとって、深い「知恵の泉」となってきた、みずみずしい言葉にみちた静かな自己発見の記録。全米でもっとも有名な心理学エッセイの名著、待望の登場。

【目次より】
「あるべき自分」と「あるがままの自分」との間から不安が生まれる
外からではなく、内から生きる
未来をコントロールしようとしてはいけない
恐怖の命ずるままに？
わたしを自己防衛に走らせる言葉
分析することは非難することと同じ
どこで自分を見失ったかを知る二つの方法
誠実さがうぬぼれになる時
どんな失敗も、予想通りのものではない
人生は「結果」のために生きるものではない
…他